Sist jag skrev så skrev jag att hemsidan saknat uppdateringar under denna vinter pga att det knappt funnits något roligt att skriva om – men […]

Vi har haft en annorlunda vinter på många sätt, men vi har ändå lyckats hålla välfyllda träningar trots omständigheter som inte varit på topp. Hur […]

Vår hemsida har fått ny hemvist och förhoppningsvis fungerar allt precis som tidigare. Om ni märker av några konstigheter, kontakta då mig via mail. Mvh […]

Dags att summera Vasaloppsveckan och inser att hemsidan varit lika tom på uppdateringar som snön denna vinter. Det har nästan inte funnits något skoj att […]

Hej skidkamrater!  Stort tack för en riktigt grym långhelg i Vålådalen! Som ni säkert noterade tog jag en del filmklipp med GoPro under lägret som jag […]

Alltid lika skoj att få åka Vasarullen, mycket socialt och utmanande.

Långpass Strandvägen – Ankarudden Nynäshamn. En tapper skara trotsade regnväder och hade en bra dag på sista träningpasset på hemmalägret. 57 km skärgårdsåkning i regn […]

2019-11-03 Vasarullen 9 mil på rullskidor Vasarullen en träningsrunda över 9 mil, ett evenemang som vuxit sig större och större. Skicka vidare denna info till […]

Dagens förmiddagspass vart kombo alt. MTB eller rullskidor och ett avslutande trailpass kring Hellasgården. Eftermiddagen och kvällen avslutades med fysträning rörlighet och lek och bäst […]

Morgonens långpass från Hammarbybacken tor Gustavsberg följdes upp med teknik/filmning Gubbängens IP. Några bilder från stavisättningsögonblicket Stavvinklar, kroppsposition, lås och attack….