Protokoll och underlag årsmöten etc 2017

2020-04-09

Långpass på Ebbadalsvägen

2020-04-09 @ 15:00 - 18:30
Ebbadalsvägen 9, 141 91 Huddinge, Sverige

Denna torsdagsträning blir i form av ett långpass på Ebbadalvägen, vi träffas där kl. 15.00, tror många har kort/halv dag då.

Upplägget är att vi ligger och snurrar på det varv vi kör tidrace/KM på, ca 8,3 km, planen ligger för 6 st varv, kommer då bli lite drygt 3 timmars åkning för de som kör alla varv, går självklart bra att hoppa av lite tidigare. På varje varv kommer det vara ett ”tema” uppskyltat med någon typ av pulshöjande fartaktivitet som bryter av.

Detta pass är något för alla, Ebbadalsvägen är ju ”snäll” gällande backar samt väldigt lågt trafikerad och man kommer ju alltid ha någon åkare i sikte.

Inför detta pass träffas på Ebbadalsvägens ”findel”, dvs den som ligger närmast Huddingehållet, där finns det 3 st parkeringar.

Tränare Stefan