1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
-
SRK Uppstart träning
SRK Uppstart träning
2024-04-09 @ 19:00 - 20:30
Vi startar upp rullskidsäsongen på Brandvägen.
Vi ses 19:00
•
|
10
|
11
-
Träning Brandvägen
Träning Brandvägen
2024-04-11 @ 19:00 - 20:30
Tyvärr har alla ordinarie tränare förhinder denna torsdag.
Tommie ansluter så fort han kan.
Men samlas och kör långa drag i grupper där Ni hittar gemensam takt och fart i olika tåg.
Kör varv vila kort
Byt tåg om så behövs så Ni håller ihop bra i de olika grupperna.
•
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
-
Brandvägen - Teknikträning
Brandvägen - Teknikträning
2024-04-16 @ 19:00 - 20:30
Teknikfokus med åkning med balans och åka runt koner.
•
|
17
|
18
-
Brandvägen Bom till Bom
Brandvägen Bom till Bom
2024-04-18 @ 19:00 - 20:30
Denna träning är det fokus på fart och inervaller.
Snabba åkare tröga hjul
Tränare Erik
•
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
-
Tekniktisdag
Tekniktisdag
2024-04-23 @ 19:00 - 20:30
Gubbängens IP, Stockholm, 122 49 Enskede, Sverige
Teknik och tryck
- Uppvärmning
- Utmana balans och fotfärdighet
- Båltrycket
- Fart och fläkt
Tröga hjul om du har, det är en helt platt yta.
Tränare: Anna
•
|
24
|
25
-
Brandvägen Intervaller
Brandvägen Intervaller
2024-04-25 @ 19:00 - 20:30
•
|
26
|
27
|
28
-
3h Ebbadalsvägen
3h Ebbadalsvägen
2024-04-28 @ 09:00 - 12:00
Gemensamt 3h pass där man åker i sitt eget tempo eller hakar på klunga.
Start Findelen.
•
|
29
|
30
-
Egen träning (helgkväll)
Egen träning (helgkväll)
2024-04-30 @ 19:00 - 20:30
•
|
|
|
|
|
|