Vasarullen en träningsrunda över 9 mil, ett evenemang som vuxit sig
större och större.
Förra året vart vi c:a 65 stycken som körde hela eller delar av sträckan
faktiskt hålla ihop gruppen riktigt bra. Skicka vidare denna info till dem
som ni tycker skall vara med. Dvs detta... ni är varmt välkomna oavsätt klubbtillhörighet.
Kom med och gör detta till en oförglömlig dag.
Bilder och film från 2013
Anmälan sker: Genom att skicka ett mail till 
att Du vill vara med ... sen dyker Du upp den 1 Nov. Eller så anmäler Du dig på vår facebook sida ...sök, Vasarullen 2015
Banan är en blandning av cykelbana samt vanlig bilväg som är lågt trafikerad, dock måste vi anpassa oss efter trafiken. Det är Du som åkare som ansvarar för din säkerhet.
Banan är kontrollmätt med GPS som fördelas på 6 varv som så här:
Start: Ågesta Gård sen ut mot Vidja, vändning vid Ågesta golfklubb.Sen tillbaka
mot ågesta rondellen fortsätter på höger sida över bron Magelungen, efter bron åker vi under gångtunneln och vänder åter över bron och vidare Ågestavägen
med ett par avstickare, sen vänder vi åter och tar bron igen fast åt andra hållet och väl åkt över bron så åker vi upp till Ågesta Gård igen för varvning och fyller på energi och västska.
Samling mellan 08:30 – 09:00 på parkeringen vid Ågesta motionsspår.
Sedan startar vi 09:00 och håller på c:a 5:30 - 6 timmar.
Detta är en träning där vi skall försöka hålla ihop gruppen så gott det går. Det går
också att utesluta vissa delar av rundan så att man kommer med klungan igen.
Därför skall alla försöka anpassa sina rullskidor så att man kan hålla ett tempo
5-16 km/h. Förra året snittade vi 15,65 km/h. Man kan då köra på 1:ans,2:ans och 3:ans hjul, eller tävlingshjul, bra ifall man har möjlighet att byta ifall det går för lätt eller för tungt. Förra året körde de flesta på 2:ans hjul
Sista rundan Ågesta tor är det fri fart som gäller för de som orkar.
Deltagande sker på egen risk.
Mat och dryck, alla tar med sig egen dricka och förtäring, man blir hungrig under resan. Då vi kommer att återsamlas efter varje varv och ta ett stopp på 5 minuter så hinner man dricka och stoppa i sig lite energi. Man kan kanske hinna slipa på spetsar och ev. byta skidor. Se till att ha med hjälm + glasögon samt reflexväst.
(Förutom allt annat).
Med vänlig hälsning Tommie
Se förra årents evenemang
2012
2011