Klubbkalender

Långpass på rullisar ut mot Gustavsberg! Vi kör på cykelbanan längs med Gamla Värmdövägen ut mot Gustavsberg. En väl kuperad runda på cirka 4 mil som kommer att ta cirka 3h. De snabba kör flera vändor i backarna så vi håller ihop gruppen.

Vi samlas vid parkeringen vid Hammarbybacken

Tränare: Elin

Samling Lidl Årstafältet.

Kommer köra ca 1 h. pyramidintervaller, därefter lite avslutning i backe.
Hjul 2:or, så vi speedar upp oss inför torsdagens tidsrace.

Tränare: Stefan

Dags igen för tidsrace på Ebbadalsvägen!
Individuell start med egen tidtagning mellan kl 18.30 - 19.00.
Vi åker två 8,3 km varv på härliga Ebbadalsvägen, blir då 16,6 km totalt.
Efter målgång anteckningar ni namn, skida/hjul, tid och klubb i Fredriks block, resultat kommer publiceras på vår hemsida.
För mer info ang. detta evenemang se vår Facebooksida.

Välkomna.