Kallt, blött, snöfall ja inte mycket som på förhand skulle få en att tro att den uppslutningen som vart på dagens roliga, fartfylda träning ledd av Erik.
Runt magelungen kördes intervaller i backe samt att Erik körde tekniktips vad gäller stakning med frånskjut. Tipset var att inte glömma bort stakningen när benen kopplas på …. och det vart bättre fokus på detta efter denna ögonöppnare.
Väl åter på Ågestavägen kördes postlåderace med bra fart.
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.