Vi vart några stycken som tränade balans och stakning.
Kolla filmerna vart frånskjutet kommer i diagonal och stakning frånskjut …. skall komma under kroppen.
när vi stakade var fokus att hitta ”träffen” med låsning, dvs lite armar och fullborda krunschfasen.
Saknas några filmsekvenser: Hoppas få till dem här också….teknikstrul //Tommie