|
|
|
1
-
Tidsrace Ebbadalsvägen
Tidsrace Ebbadalsvägen
2021-04-01 @ 15:00 - 17:00
Lissma sjöväg 5, 141 91 Huddinge, Sverige
Dags årets första tidsrace på Ebbadalsvägen!
Vi tidigarelägger starttiden denna skärtorsdag då många har halvdag plus att det då är garanterat dagsljus när vi åker.
Så individuell start med egen tidtagning mellan kl 15.00 – 15.30 är det som gäller.
Vi åker två 8,3 km varv på härliga Ebbadalsvägen, blir då 16,6 km totalt.
Efter målgång anteckningar ni namn, skida/hjul, tid och klubb i Fredriks block, resultat kommer publiceras på vår hemsida.
För mer info ang. detta evenemang se vår Facebooksida.
Välkomna.
•
|
2
|
3
-
PåskPass Ebbadalsvägen Rullskidor
PåskPass Ebbadalsvägen Rullskidor
2021-04-03 @ 10:00 - 12:00
Ebbadalsvägen 9, 141 91 Huddinge, Sverige
Samlas kl 09.55 vid parkeringarna (finns 3st) på ”findelen” vid den sista ”knölen” på Ebbadalsvägen, den närmast Huddingehållet.
Upplägget enkelt, vid ligger och snurrar i egen takt på vårt tidsracevarv som mäter ca 8,3 km och försöker skramla ihop 2 timmars åkning.
/////Stefan
•
|
4
|
|
5
|
6
-
Rullskidor på Brandvägen
Rullskidor på Brandvägen
2021-04-06 @ 19:00 - 20:30
Kvarnlyckevägen, 141 32 Huddinge, Sverige
Samling vid bommen kl 18.55
Upplägg: Uppvärmningföljt av teknikfokusåkning, avslutar med ”50-75-100” intervaller.
Utrustning: Utöver pannlampa & reflexväst, snabbahjul
Tränare: Stefan
•
|
7
|
8
-
Intervaller Rullskidor ”Postlåderace”
Intervaller Rullskidor ”Postlåderace”
2021-04-08 @ 19:00 - 20:30
Myrängsvägen 65, 141 37 Huddinge, Sverige
Samling: Myrängsrondellen kl 18.55
Upplägg: Vi kommer efter lite uppvärmningsåkning köra loss med intervaller på cykelbanan som går längs med Ågestavägen.
Utrustning: Utöver pannlampa & reflexväst, trögare/träningshjul för de som har.
Tränare: Tommie
•
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
-
Rullskidor Gubbängens IP
Rullskidor Gubbängens IP
2021-04-13 @ 19:00 - 20:30
Målkurvan 24, 122 49 Enskede, Sverige
Samling inne på asfaltsovalen kl. 18.55
Upplägg: Uppvärmning sedan teknikövningar både med och utan stavar, avslutar med intervaller på rundbanan.
Utrustning: Trögare/träningshjul för de som har.
För de som vill finns även möjlighet att köra detta pass med skaterullskidor.
Denna träning är också något som vänder sig till de lite mer ovana på rullskidor då det är trafikfritt, platt, brett och underlag, se asfalt, i ypperlig klass på inne på "Gubbis".
Tränare: Stefan
•
|
14
|
15
-
Solfagrarundor på Rullskidor
Solfagrarundor på Rullskidor
2021-04-15 @ 19:00 - 20:30
Myrängsvägen 65, 141 37 Huddinge, Sverige
Samling: Myrängsrondellen kl 18.55
Upplägg: Våra "vanliga rundor" = enkelvarv plus ev. ”straffrunda”.
Utrustning: Utöver pannlampa & reflexväst,trögare/träningshjul för de som har.
Tränare: Tommie
•
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
