
Koner ivägen.
Kvällens tisdagsträning började med balans och teknik bland koner. Helt magiskt viga och balanserade vi är i klubben. Alla ser ju ut som elitgymnaster …. […]
Kvällens tisdagsträning började med balans och teknik bland koner. Helt magiskt viga och balanserade vi är i klubben. Alla ser ju ut som elitgymnaster …. […]
Vi var 15 st som körde detta tidigarelagda (kl.14.00) race denna nationaldag. Värmen, +28, var jobbig för flera av åkarna som var tvungna att ta […]
Inför helgens Rullskidgalej gästade Kyrkserien samma ställe ….det en varm skön tidsdagkväll och vi fick åka den korta rundan som är avslutningsrundan på galejet. Det […]
Kul med bra uppslutning, än roliga att alla gav järnet på intervallerna.
Klubben fyller 10 år och fortsätter att växa. Det vill vi fira med klubbfest i början på september. Se inbjudan ovan och boka datumet redan […]
Första deltävlingen i Kyrkserien bjöd på kalasväder och rekordmånga startandes. 71 st och vi var många från klubben som körde och visst gick det bra. […]
Tisdagens kvällsträning med solvarm sommarkväll var välbesökt då vi var 20-25 st som körde intervaller över backar och krön.
Hej alla klubbmedlemmar! Här kommer inbjudan till tränings- och inspirationsdagen med Britta Johansson Norgren och Lager 157 som jag pratade om på årsmötet. I bifogad […]
Träning idag med tyngdöverföring och timing fot/höft samt högt utgångsläge i stakningen.
Erik höll träningen med ”teknik” stakning back. Efter det kördes lååånga intervaller. Titta gärna med Eriks tips att jobba med power för att hitta tryck […]
Copyright © 2025 | WordPress-tema av MH Themes