Chrunchstakning – tips

Kvällens träning hade fokus på stakning och skjuta rygg som en katt. Det genom att i stavisättning suga in magen. Det är viktigt för att få både fart och slippa ett ömmande ryggslut. För Er som inte var med …liten förklaring av vår andra tränare.

// Tommie

Bli först med att kommentera

Skriv en kommentar