Kvällens träning hade fokus på stakning och skjuta rygg som en katt. Det genom att i stavisättning suga in magen. Det är viktigt för att få både fart och slippa ett ömmande ryggslut. För Er som inte var med …liten förklaring av vår andra tränare.
// Tommie
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.