Protokoll och underlag årsmöten etc 2017

2020-03-31

Förflyttningsintervaller i söderort

2020-03-31 @ 19:00 - 20:30
Bussens väg 5, 122 43 Enskede, Sverige

Samling vid Lidl Årstafältet
Distansåkning på rullisar runt söderorts cykelvägar kryddat med x antal intervallinslag.
Testa gärna och kör med era snabba hjul på denna träning inför torsdagens tidrace.
Utrusta er med pannlampa & reflexväst.

Tränare Stefan

2020-04-02

Tidsrace Ebbadalsvägen

2020-04-02 @ 18:30 - 20:30
Lissma sjöväg 5

Dags för årets första tidsrace på Ebbadalsvägen!
Individuell start med egen tidtagning mellan kl 18.30 - 19.00.
Vi åker två 8,3 km varv på härliga Ebbadalsvägen, blir då 16,6 km totalt.
Efter målgång anteckningar ni namn, skida/hjul, tid och klubb i Fredriks block, kommer publiceras på vår hemsida.
Under fliken träningar här intill hittar ni en karta på vart vi startar och går i mål, går bra att parkera där också.

Utrusta er med reflexväst och pannlampa.

Välkomna.