Vi har haft en annorlunda vinter på många sätt, men vi har ändå lyckats hålla välfyllda träningar trots omständigheter som inte varit på topp. Hur […]

Vår hemsida har fått ny hemvist och förhoppningsvis fungerar allt precis som tidigare. Om ni märker av några konstigheter, kontakta då mig via mail. Mvh […]

Dags att summera Vasaloppsveckan och inser att hemsidan varit lika tom på uppdateringar som snön denna vinter. Det har nästan inte funnits något skoj att […]

Hej skidkamrater!  Stort tack för en riktigt grym långhelg i Vålådalen! Som ni säkert noterade tog jag en del filmklipp med GoPro under lägret som jag […]

Alltid lika skoj att få åka Vasarullen, mycket socialt och utmanande.

Långpass Strandvägen – Ankarudden Nynäshamn. En tapper skara trotsade regnväder och hade en bra dag på sista träningpasset på hemmalägret. 57 km skärgårdsåkning i regn […]

2019-11-03 Vasarullen 9 mil på rullskidor Vasarullen en träningsrunda över 9 mil, ett evenemang som vuxit sig större och större. Skicka vidare denna info till […]

Dagens förmiddagspass vart kombo alt. MTB eller rullskidor och ett avslutande trailpass kring Hellasgården. Eftermiddagen och kvällen avslutades med fysträning rörlighet och lek och bäst […]

Morgonens långpass från Hammarbybacken tor Gustavsberg följdes upp med teknik/filmning Gubbängens IP. Några bilder från stavisättningsögonblicket Stavvinklar, kroppsposition, lås och attack….

Allt var riggat och klart när alla 90 talet åkare kom till en strålande dag …får man säga som vanligt på Gålörullen. Kanske lite kyligt […]