Alltid lika skoj att få åka Vasarullen, mycket socialt och utmanande.

Långpass Strandvägen – Ankarudden Nynäshamn. En tapper skara trotsade regnväder och hade en bra dag på sista träningpasset på hemmalägret. 57 km skärgårdsåkning i regn […]

2019-11-03 Vasarullen 9 mil på rullskidor Vasarullen en träningsrunda över 9 mil, ett evenemang som vuxit sig större och större. Skicka vidare denna info till […]

Dagens förmiddagspass vart kombo alt. MTB eller rullskidor och ett avslutande trailpass kring Hellasgården. Eftermiddagen och kvällen avslutades med fysträning rörlighet och lek och bäst […]

Morgonens långpass från Hammarbybacken tor Gustavsberg följdes upp med teknik/filmning Gubbängens IP. Några bilder från stavisättningsögonblicket Stavvinklar, kroppsposition, lås och attack….

Allt var riggat och klart när alla 90 talet åkare kom till en strålande dag …får man säga som vanligt på Gålörullen. Kanske lite kyligt […]

Senaste information om tävlingen hittar du här! Start-PM, Preliminär Startlista, Resultatlista!

Stor uppslutning när årets roligaste tävling skulle avgöras i ett ganska grått och fuktigt väder. Det vart både förväntad pall på damsidan och kanske oväntad […]

Ni kommer väl till årets KM söndag 29/9 start kl10.00? Plats : Ebbadalsvägen, samma bana som vi kör på tidsracen. Kom i tid! Fina utlottningspriser […]

Göran och Johan deltog i årets SM och jag har fått ta del av Johans upplevelse och bronsmedalj i ungdomsklassen H35. Läs Johans story, […]